Nährwerte

Geflügel: Der fettarme Eiweißlieferant

Geflügelfleisch ist nicht nur besonders zart, sondern auch fettarm und reich an Vitaminen, Proteinen und Mineralstoffen. Das macht unser Frischgeflügel zu einem wichtigen Bestandteil einer vollwertigen Ernährung. Das Eiweiß von Geflügel lässt sich dabei besonders gut vom menschlichen Körper aufnehmen und verarbeiten, was es zu einem idealen Proteinlieferanten auch für figurbewusste Genießer und Leistungssportler macht. Die Nährwerte unserer Borgmeier-Produkte finden Sie hier im Überblick.

Hähnchen

Energie

Eiweiß

Fett

Hähnchen – Flügel frisch

170 kcal/ 710 kj

ca. 17,6 g

ca. 11,2 g

Produkt: Hähnchen – Flügel frisch

Energie: 170 kcal/ 710 kj

Eiweiß: ca. 17,6 g

Fett: ca. 11,2 g

Hähnchen grillfertig frisch

196 kcal/ 815 kj

ca. 18,6 g

ca. 13,9 g

Produkt: Hähnchen grillfertig frisch

Energie: 196 kcal/ 815 kj

Eiweiß: ca. 18,6 g

Fett: ca. 13,9 g

Hähnchenbrustfilet ohne Haut, ohne Knochen frisch

98 kcal/ 414 kj

ca. 21,4 g

ca. 0,8 g

Produkt: Hähnchenbrustfilet ohne Haut, ohne Knochen frisch

Energie: 98 kcal/ 414 kj

Eiweiß: ca. 21,4 g

Fett: ca. 0,8 g

Hähnchen – Schenkel frisch

185 kcal/ 772 kj

ca. 18,0 g

ca. 13,0 g

Produkt: Hähnchen – Schenkel frisch

Energie: 185 kcal/ 772 kj

Eiweiß: ca. 18,0 g

Fett: ca. 13,0 g

Hähnchen – Leber frisch

139 kcal/ 584 kj

ca. 19,10 g

ca. 0,8 g

Produkt: Hähnchen – Leber frisch

Energie: 139 kcal/ 584 kj

Eiweiß: ca. 19,10 g

Fett: ca. 0,8 g

Hinweis: Alle Werte pro 100 g

Nährwertangaben pro 100g
Hähnchen	Energie	Eiweiß	Fett
grillfertig frisch	818 kJ/ 197 kcal	17g	14g
Unterschenkel frisch	509 kJ/ 121 kcal	18g	5,4g
Schenkel (ohne Rückenstück) frisch	999 kJ/ 241 kcal	15g	20g
Flügel (ohne Spitze) frisch	832 kJ/ 200 kcal	18g	14g
Brustfilet „Teilstück“ (halb, ohne Innenfilet) frisch	487 kJ/ 115 kcal	23g	2,6g
Brustfilet doppelt (groß, 500g) frisch	487 kJ/ 115 kcal	23g	2,6g
Schenkel (mit Rückenstück) frisch	999 kJ/ 241 kcal	15g	20g